Tema: Comodismo e vícios VS Saúde e Bem estar
Objetivo:Esclarecer os efeitos do sedentarismo e dos vícios alimentares, mostrando o impacto causado no corpo gerando doenças perigosas, onde são evitadas com simples práticas de exercícios.
Reportagens selecionadas:
Proposta de atividade:
Identificar exercícios simples e eficazes que ocupem pouco tempo dos indivíduos em questão. Queremos também destacar que além de ajudar no controle de doenças como diabetes, pressão arterial, obesidade, entre outras, os exercícios também são fundamentais na prevenção dessas doenças, sendo recomendados para todas as pessoas em geral. Esses exercícios físicos devem ser acompanhados por profissionais de cada área desejada, para que essa prática de exercícios seja de qualidade, evitando possíveis lesões corporais.
Exercícios e esportes a serem explorados:
Ciclismo
Natação
Musculação
Corridas em geral
Observação: Para que tenha um melhor desempenho físico, também é fundamental ter controle alimentar no dia a dia.
Comentários
Postar um comentário